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Según la cultura china, los meridianos son los canales energéticos que recorren el cuerpo y conducen la energía vital. Cada uno está relacionado con un órgano y con una función y a la vez están relacionados con el principio chino del yin y el yan. Es el principio de la acupuntura, el do-in y el shiatsu.
Los Nadis son tres: Susuma, Ida y Píngala. Ida y Píngala captan el prana directamente del aire, por la respiración y en la expiración, eliminan toxinas.
Ida conduce la energía lunar (tranquilizadora). Este canal comienza en el lado izquierdo del chakra básico o raíz y termina en la parte superior de la narina izquierda.
Píngala es conductor de la energía solar (estimulante); comienza en el lado derecho del chakra básico y termina en la parte superior de la narina derecha. Sushuma, es el canal central por medio del cual se procesa la subida y la bajada de energía.
Todos los chakras tienen sus raíces en este canal, que va del chakra coronario al chakra raíz.